蔡家良的評價心得

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

汪葆夫   村頭的卡點，臨時搭了一個窩棚，一輛四輪車橫在路中，又擺一張破舊的辦公桌，把大路攔了個嚴嚴實實，村民輪流在此把守。 今兒輪到石墩和二狗值班。沒站一袋煙工夫，石墩媳婦急慌慌來喊，家里的水羊要下羔了。石墩囑咐二狗一句，把緊點，卡點不是兒戲，支書不讓人隨便出入，急匆匆回家。 卡點就剩二狗一人。二狗習慣的摩挲著自己的光頭，又抻了抻胳膊上的紅袖章，油然滋生一種驕傲，哼，全村人出入，現在我說了算！ “二叔，在家都快憋瘋了，讓我們出去玩會吧？”一個甜甜的聲音響起，原來是鄰居家二妮帶著弟弟出去放風箏，正低聲下氣的求他。二狗上下打量了二妮一眼，大手一揮，厲聲道：“不行，在家能憋死不？出去作死去啊！” 二妮灰溜溜的走了，二狗禿地笑了，這種感覺忒好了。 剛攆走二妮，原村主任劉栓又騎著電動車來了。二狗下意識地護著自己的光頭。 二狗最怕見到的人就是劉栓。劉栓人高馬大，手勁也大，遇到磨錐子般的二狗，總是在光頭上先擼幾下子再說，每每留下鮮紅的手印。然后，大伙兒一起哄然大笑。這成為村里人娛樂的一個保留節目。劉栓在臺上時，為兒子辦助學金，為自己辦低保，二狗沒少主動跑腿找劉栓，挺著脖子讓他擼光頭樂呵，劉主任，來，你隨便擼，只要你高興。那陣子，劉栓擼腦殼水平見漲，竟然把把帶響，村子里充滿了笑聲。 果然，劉栓看到二狗，眼睛一亮，道，輕易不見面，見面擼一盤。誰知，這次，二狗卻把腦袋一偏，躲開了劉栓伸出的手。劉栓有點無趣，不知道二狗何時長了能耐，竟然不給面子。語氣很生硬，起開，我要出村！ 更讓劉栓惱火的是，他的話在二狗跟前竟然不靈了。二狗脖子一擰，想出去，沒門！ 你他媽是不是活膩了，老子有急事出去！ 二狗說，沒有支書的條子，任誰也不能放行。 給你個棒槌你還當真（針）了！劉栓把二狗撥拉一邊，自己動手去挪桌子。二狗爬過去死命抱住劉栓的大腿，大呼，來人吶，劉栓打人了！ 劉栓火起，一腳把二狗踹出一丈多遠，給老子呲花！ 二狗掙扎幾下，沒有爬起來。劉栓跟上去要再打，被聞信趕來的石墩拉住，劉主任，你一個透亮人，咋跟顢頇人一般見識？ 120先來，二狗被送進醫院搶救；接著110也來，劉栓被派出所警察帶走。卡點只剩下石墩一人在撓頭，劉栓和二狗，以往多親近的倆人，這事，卡在哪兒呢？   +10我喜歡

作者簡介 許蘇，網名瑤臺過客，愛好讀書寫作，偶有小說、散文發表于報刊。     酒           風                      紛揚一天的大雪已厚厚地結成了冰，鐵皮似地覆蓋在大街上。遠處，偶爾晃來一輛汽車，也像裹腳的老太，小心翼翼地害怕滑倒。   路燈失去了往日的輝煌，在寒風中瑟瑟的，顯得單薄。 ­       小張裹緊了大衣，漫無目的地走著。偶爾興起，抬起一腳踢向路邊的雪塊。徒勞。早已牢牢地與大地結合了，就像冬青樹后纏綿的情侶，難舍難分。 ­       這段時間，小張心情很糟。妻子自從拿到律師資格證，小酒就沒斷過，晚上十一、二點醉醺醺地回家，也不知在外瘋的什么。 ­       市里不是早就出臺了禁酒令了么？唉！禁的只是中午。到晚上，兩頓磊一塊，酒風更濃。好多事情就這樣，你不禁，還好點，你一禁，反而更甚，就像雨季的雜草，割了一茬反而更加茂盛了。 ­       本來，妻子計劃好減肥的，纏著小張做陪練。小張咬著牙堅持，陪妻子鍛煉了整整一個秋天。效果也真不錯，妻子好像又恢復了當初嬌小可人的身段來。小倆口出雙入對，日子過得滋潤而情趣。自從妻子證書到手，就跟換了個人似的，氣質好了，應酬也多了，酒量也噌噌叫上來了，半個冬天下來，下頜加了兩層，人也放大了幾一圈，小蠻腰就跟門板似的。 ­       以前，妻子偶爾酒后回家，小張略有微詞，妻子就笑嘻嘻地湊過臉來檢討。這下好了，小張不便多言，說淺了沒用，說深了，說他嫉妒。小張的心，脹得就像家里的暖瓶，妻子不輕不重地甩個冷臉，就塞得他透不過氣來。小張天生缺少酒量，屬于“不入流”的那種人，除了做家務，還能做什么？有時“后勤工作”沒忙完，妻子就帶著均勻的鼻哨，甜甜地進入了夢鄉。唉！還能有什么想法？ ­         十點多了，小張還是不見妻子的人影兒。迎吧，也不知道往哪里迎，回吧，又不甘心，小張干脆就在大街上閑逛著。 ­       路燈也疲勞了許多，昏沉沉地裹著冷霧。小張冥想著。冷不丁地，身后“哎呦”一聲。小張本能地回頭，循著聲音找過去，一輛自行車歪倒在路邊的雪堆上，后輪翹在半空“噠噠”地旋轉，卻不見了騎車人的影子。難道人該蒸發了不成？小張眼近視，推推眼鏡轉過身，嚇了一大跳：胖實實的男人，已經一頭翻過了路邊的雪堆，歪在安全島內的綠化帶里，呼呼大睡了。男人眼鏡好像也摔折了，只是盡心盡職地掛在半邊耳朵上，隨風搖曳。小張有心上前問個究竟，幫扶一把，可人家哼哼唧唧，睡的挺香呢。聞著撲鼻的酒臭，小張滿心的反感：去你媽的，自作自受！早知現在，何必當初！ ­       近幾年，小張因為這小酒杯子，也沒少煩心。就起二哥當了后勤主任，兩天一小醉，三天一大醉，醉酒就生事。在外磕磕碰碰不說，回家橫鼻豎眼跟老婆翻臉。二嫂隔三岔五找小張訴苦。近來，二哥老酒一頓接不上茬，小手就抖擻了，嘴里還振振有辭：“不是工作需要，誰喝恁多酒呀。”真是煩透了心。這不，二哥不見改邪，妻子又上了賊船。   快十二點了，還是不見妻子的蹤影。   小張悶悶地回到家里，還沒緩過神來，電話“叮叮”驟響：“喂！小張嗎？你咋老不接電話呀！你家屬小李酒喝多了，在醫院吊水呢，你快點過來看看。”小張一聽就知道是主任劉禿子的聲音——不男不女的。小張感覺電話里都串來一股酒味。小張還沒來得及問個究竟，那頭就掛斷了，估計劉禿子也理虧，要不，電話干嘛掛得這么利索？ ­       小張急匆匆地趕往醫院，滿肚子的怨氣，估計又是劉禿子干的好事。這劉禿子也真是的，工作抓得松松垮垮，勸酒就跟上發條似的帶勁。 ­       小張路過胖男人摔跤的地方，一看自行車還在，只是后輪已經停止了旋轉。出于好奇，小張停下腳步，彎腰看了看。突然，躺在地上的男人悶聲悶氣地甩句話：“老三，你咋、咋才來啊？倒酒，罰、罰兩杯……” ­       小張驚得一身冷汗，扶著眼鏡，彎腰一看：“哎呦！我的媽呀！不是二哥么！” ­       小張哭笑不得：“唉！都什么人呀！” +10我喜歡

年前因為工作調動，在他鄉我見到了多年未見的老友。掐指一算，竟時光荏苒一晃七年有余。冬日的寒冷難掩心中“他鄉遇故知”的溫暖，于是我尋了當地一家安靜的小館，略置了些酒菜，兩人把盞言歡，暢聊暢飲。 　　朋友愛讀書，以前上學的時候，就常給我推薦好書。聊到人生的時候，他特別提到了一本書叫《不抱怨的人生》。我說如果你來新東方，只做到這些還不夠。我們何止不抱怨，可以說是達到了“陽光樣的人生”。“不抱怨”給我的感覺，前提是想抱怨卻在說服自己不抱怨，心理基調還是灰暗了些。我不否認人生要想活得充實精彩，并不需要時刻保持樂天派的作風。但反過來說，如果你的心態大部分時間是積極的，哪怕生活中有點挫折，你也一定能處理得很好。 　　作為新東方的員工，大家齊聚在此的理由也許有千千萬萬。有的人是喜歡新東方的文化，有的人是喜歡新東方的某個人，有的人是喜歡教書育人的成就感，有的人是喜歡這里的工作氛圍……但是不管怎樣，我們都在一種“從絕望中尋找希望，人生終將輝煌”的新東方勵志精神下，生活在新東方的大家庭里。而對于我們每個新東方人來說，對這句話的解讀和體察又有各自的方式。 　　如果你坐上飛機從高空去俯瞰冬日的冰雪大地，相信你一定會被那種蒼茫壯麗的景色所震撼。然而對于陸地上那些生活在冰雪中的人們，嚴寒中的生活也許并不會帶來這樣的震撼。我不禁想起了一部真實講述生活在北極圈附近愛斯基摩人的電影紀錄片，他們在冰雪中出生、長大和哺育后代，也在冰雪中慢慢老去和死亡。對于他們來說，一生中所有的景色就是冰天雪地，很多人一輩子從來沒有見過冰雪以外的世界，盡管他們簡單的打魚捕獵生活過得很艱苦，卻鮮有人想過要走出冰雪去探尋外面的世界。我們應該慶幸：自己不用整日面對冰天雪地的嚴寒生活，而是可以飛到高空去安逸地欣賞美麗的風景;我們也應該慶幸，自己沒有固步自封在冰雪世界中，而是可以身在高處體會不同地域的風景。 　　回到我們的日常生活中，就像大部分時間我們并不是那樣坐飛機在高空中欣賞冰雪一樣，有些時候，似乎我們就是電影里的愛斯基摩人，面對的生活就是一片冰天雪地。然而，人的一生也似乎就是如此奇妙：雖然短暫，卻總有非常多的時刻，讓我們感覺是被像冰雪一樣的寒冷和黑暗所圍困。于是，人生成了一個既是需要我們不斷發現美好的過程，也是時刻需要我們不斷解決困難的過程。哪怕我們再堅強、再樂觀，一個人完全避免內心的寒冷和黑暗也是不可能的。那么，在寒冷與黑暗包圍我們的時候，我們該如何去面對，才能維持一份克服它的勇氣和希望呢? 　　說起來非常簡單，就是讓自己的心飛到高點，從一個更高的角度去體察和思考。于是你會發現，曾經那些看似難以逾越的挫折、抱怨、委屈，如今都會成為幫助你走向更完美和更高點的階梯。就像我們在高空可以看到冰雪，明白終究可以飛躍嚴寒;我們在黑夜里體會黑暗，知道很快也會迎來曙光。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　世間起伏本交替，心向一方成人生。你內心向往溫暖和曙光，那么你就會迎來;你內心總想到寒冷和黑暗，那你也時刻會遇到。心靈高度的提升，使我們能沐浴在溫暖和曙光的世界里;倘若我們一直執著于眼前的寒冷與黑暗，生活就只會沉淪而不能自拔。 　　在生活的路上，其實我們每個人都欠“挫折”一聲謝謝，因為將來回首的時候，你一定會感謝現在的“追求卓越，挑戰極限”。在奮斗的路上，其實我們每個人都欠“執著”一聲謝謝，因為將來回首的時候，你也一定會感謝現在的“從絕望中尋找希望，人生終將輝煌”。嚴嚴冬日，心里一片亮堂;謎樣生活，心中充滿希望。希望也相信每個新東方人，心里都有著那片被溫暖和曙光包圍的東方，都有著屬于自己的那“陽光樣的人生"。 +10我喜歡